怀孕五周的身体变化_怀孕第5周胎儿和孕妇的状态变化

这一周胎宝宝开启了快速发育的模式，变化很大。细胞正在分化形成胎儿的肾脏、肝脏等主要器官，神经管也已经开始发育，胎宝宝的小心脏已经开始分成心室，开始跳动啦。但是现在胎宝宝还很小，像向日葵籽般，目前他还有另外一个名字，叫“胚芽”。胚胎期是人体各器官分化发育的时期，许多导致畸形的因素都非常活跃，多数人的先天畸形都发生在胚胎期，在第4-5周，心脏、血管系统最敏感，最容易受到损伤。因此这个阶段禁止接触X光及其它射线。

这周胚胎在你的子宫迅速成长，能够觉察到怀孕迹象了。你开始变得慵懒，在白天也昏昏欲睡，就连说话都觉得是件费劲的事情，更别说做家务啦。

在本周，准妈妈可能已经已经觉察到怀孕的迹象。妊娠反应开始明显起来，有些敏感的准妈妈会感到胸部胀痛、乳房增大变软。乳晕有小结节突出，触碰是还可能觉得疼痛。不过身体依然没什么变化，从外观上看不出你已经怀孕了，体重甚至还会减轻，这都是正常的。现在最好不要外出旅行，过量的运动有可能引起流产。

本周开始，你的妊娠反应开始明显起来，停经5周以内的的妊娠称为早孕，现在你的基础体温持续升高，还没有降下来。由于孕期荷尔蒙继续增加，使你更容易感到恶心，一天到晚都想呕吐。你开始变得慵懒，在白天也感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话，不愿做家务，只是希望静静地呆在家里。

从本周开始，你的心理状态十分关键。如果你是第一次怀孕，面对突如其来的不适，你可能会彷徨。这时候你的情绪很容易波动，也很容易焦虑不安，说不定有时还会流泪不止。前1分钟还笑嘻嘻，后1分钟就伤心流泪的情况可能常会发生，你这些变化有些是由荷尔蒙引起的，要与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面和负面的情绪，会让你感到放松很多的。

在整个孕早期你都要仔细地观察身体的变化，不要做剧烈运动，时刻保护身体的健康，避免感冒、受凉，多吃有营养的食物，并及时去医院做早早孕检查，这时你应该有一个相对固定的妇产科医院，使孕期身体检查系统化，并保证孕期医疗手册各项内容都完整有序。

本周你可能会担心伤到宝宝而不敢运动，其实，孕期适当的运动对宝宝和你都有帮助。你可以在早晨或者傍晚拉上准爸爸一同去散散步，能使全身肌肉活动，促进血液循环，也能让你增进食欲，缓解早孕反应。一般运动15分钟，你就会感觉很舒服，当然如果可以的话，还可以选择其他的运动形式。